おうち時間、困っていませんか？
梅雨の長雨や真夏の猛暑、外で思いきり遊べない日が続くと…
- 「体力が有り余ってイライラしてる…」
- 「YouTube・ゲームばかりで心配…」
- 「何をして過ごそう…」
そんなふうに悩むご家庭も多いのではないでしょうか？
でも実は、おうち時間こそ「育ちの時間」に変えるチャンスなんです！
保育歴15年の元保育士として、私が日々感じていた「運動あそびの力」と、おうちで楽しめる遊びのアイデアをまとめました♩
お子さんとの時間が、ちょっと楽しく・ちょっとラクになりますように。
ぜひ、最後までご覧くださいね🌿
保育士として感じた「体を動かす遊び」のすごい力
保育士として15年間、たくさんの子どもたちと関わる中で感じたのは、「遊びこそ、育ちの宝庫」だということ。
とくに体を使った遊びは、全身の発達や心の安定にとって欠かせません。
🌱体を動かす遊びで育つ、子どもの力６つ
① 体力・運動能力
→ 走る・跳ぶ・のぼる動きで、筋力や柔軟性、持久力などがぐんぐん育ちます。
② 脳の発達
→ 「どう動こう？」と考えることで、判断力・集中力・想像力にもつながります。
③ 心の安定・自己肯定感
→ 思いきり遊ぶことでストレスが発散され、「できた！」の経験が自信に変わります。
④ 社会性・コミュニケーション力
→ 一緒に遊ぶ中で、ルールを守ったり、協力したりする力が育ちます。
⑤ 創造力・考える力
→ 「こうやったらどうなる？」と試行錯誤する中で、工夫する力が育まれます。
⑥ 危機回避能力・安全意識
→ 転びそうなときに手をつくなど、自分の身を守る力も自然と身につきます。
私が働いていた幼稚園・保育園でも、「今日はたっぷり遊んだね」という日は、子どもたちの気持ちも落ち着き、ぐっすりお昼寝していました。
こうした経験は、「非認知能力（数字では測れない生きる力）」の育ちにもつながっていきます。
▼非認知能力について詳しくはこちら
非認知能力とは？子どもの自信・集中力・やり抜く力を育てるヒント【元保育士が解説】
お家でも“遊具あそび”ができる｜おすすめは「レンタル」という選択肢
室内でも「しっかり遊ばせてあげたい、体を動かして遊ばせたい」…とは思っても、公園や施設のような大型遊具をお家でも用意しようとすると「価格も高いし、場所もとるし…」と悩みますよね。
そこで今回紹介したいのが、大型遊具レンタルの「サークルトイズ」です✨
🎁レンタルなら、こんなメリットが！
サブスクのように気軽に使えるので、「育ちに合わせた遊び場づくり」が、家庭でも叶いますよ♩
保育士目線で厳選！おうち遊びが楽しくなる３つのアイテム
「これはぜひご家庭でも取り入れてほしい！」と感じた室内で体も心も育つ、おすすめの大型遊具3選をご紹介します。
今回紹介する遊具は全て「サークルトイズ」でレンタルすることが出来ますよ。
(1) ジャンプで気分スカッと！
【ボード型トランポリン ジャンピングボード（ピンク）】
「ぴょんっ」と跳ねるだけで、体も心もリフレッシュ！
跳ねすぎない設計と低めのつくりで、安全性も◎
私も、保育園で同じものを使用していました♩
跳ね過ぎない（安全）楽しくトランポリンなので、小さい1才児さんから5才の年長さんまで、みんな楽しんでいましたよ！
(2)蹴ってストレス発散！
【サッカー キックターゲット】
おうちがミニサッカースタジアムに早変わり！
お友だちや家族と順番を守って遊ぶ中で、社会性や思いやりも育まれます。
(3) 音で笑顔！リズムで育つ！
【アンパンマン ノリノリライブ BIG電子ドラム＆キーボード】
「音楽ってたのしい！」を育てる知育アイテム🎵
アンパンマンのメロディや効果音が盛りだくさん！
リズムに乗って、笑顔あふれるおうち時間に♩
ドラムあそびはリズム感を育てるだけでなく、全身運動ですので楽しく体を動かせますね♩
まとめ｜遊びを「成長のチャンス」に変える、家庭だからこその工夫を
子どもたちにとって、遊びは“学び”であり“育ち”です。
梅雨や猛暑でなかなか外へ出られない時期こそ、室内でも体を動かせる“環境づくり”が大切。
大型遊具をレンタルで取り入れることで、「また明日も遊びたい！」と思えるおうち時間が生まれます。
お家時間が多くなる、梅雨・猛暑・夏休みなどの長期休み期間の過ごし方の参考になれたら幸いです🏠✨
レンタルの仕組みやプラン内容については、こちらで詳しく紹介しています▼
他にも「知育おもちゃ」のレンタルもありますよ！気になる方は、こちらからご覧ください▼
